diff --git a/Wuanlife_Jianbing.md b/Wuanlife_Jianbing.md
index d33b6a4..d60c7ed 100644
--- a/Wuanlife_Jianbing.md
+++ b/Wuanlife_Jianbing.md
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-#午安煎饼计划v1.1.3
+#午安煎饼计划v1.1.4
 
-本文档持续更新中，请以GitHub最新版本为准：https://github.com/wuanlife/Wuanlife_Jianbing/blob/master/Wuanlife_Jianbing.md<br>
+本文档持续更新中，请以GitHub上的最新版本为准：https://github.com/wuanlife/Wuanlife_Jianbing/blob/master/Wuanlife_Jianbing.md<br>
 午安煎饼计划的全部学习内容均在GitHub公开，不符合报名条件的朋友也可自行学习：https://github.com/wuanlife/Wuanlife_Jianbing/blob/master/README.md
 
 ###一、概述
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 1）UI设计组<br>
 学习内容：通过Photoshop、Illustrator等软件进行UI设计、交互设计、平面设计等<br>
-报名要求：在校学生，有较强的审美水平
+报名要求：18-24岁，具备一定的审美水平
  
 2）Web前端组<br>
-学习内容：通过HTML、CSS、JavaScript等语言进行Web前端开发<br>
-报名要求：在校学生，有一定计算机基础
+学习内容：通过HTML、CSS、JavaScript、Node.js等语言进行Web前端开发<br>
+报名要求：18-24岁，具备一定的计算机基础
  
 3）PHP组<br>
-学习内容：通过PHP语言、MySQL数据库等进行服务器端的开发<br>
-报名要求：在校学生，有一定计算机基础
+学习内容：通过PHP语言、MySQL数据库等进行服务器端的开发，并基于Linux部署服务器环境<br>
+报名要求：18-24岁，具备一定的计算机基础
 
 4）Android组<br>
 学习内容：为Android设备开发应用程序<br>
-报名要求：在校学生，有一定JAVA语言基础
+报名要求：18-24岁，具备一定的Java语言基础
 
 5）PM（产品经理）组<br>
 学习内容：互联网产品需求分析、产品设计、项目管理<br>
-报名要求：在校学生，对互联网感兴趣，有较强的逻辑思维、沟通能力
+报名要求：18-24岁，对互联网感兴趣，有较强的逻辑思维、沟通能力
  
 ####2.报名方法
 
-有意报名者请加入报名QQ群417472649，该群群公告会有各个分群的群号，请根据自身情况选择具体分组并加入对应的QQ群。
+有意报名者请加入报名QQ群：<font color=red><b>417472649</b></font>，加入该群后请先**阅读该群的群公告**，群公告中会有各个分群的群号，请根据自身情况选择具体分组并加入对应的QQ群。
  
 注意：<br>
-1）加入分组的QQ群后即视为加入煎饼计划，不能同时参加多个分组。<br>
-2）不建议小于17岁或超过24岁的人士参加本计划。<br>
-3）午安煎饼计划以自学和实践为主，学习能力和执行力较差的同学请勿报名。<br>
-4）加群后请在2周内选择分组，超过2周后会被移出该群。<br>
-5）如不确定自己适合哪个分组，可进群后跟其它学员或咨询。
+1）加入分组的QQ群后即视为加入煎饼计划，**不建议**同时参加多个分组。<br>
+2）**不建议**小于17岁或超过24岁的人士参加本计划。<br>
+3）午安煎饼计划以自学和实践为主，**学习能力和执行力较差**的同学请勿报名。<br>
+4）如不确定自己适合哪个分组，可进群后跟其它学员或咨询。
  
 ####3.学习流程
 
-1）各分组QQ群内的群公告有该分群的学习内容，学员可自行选择其中部分内容进行学习
+1）各分组QQ群内的群公告有该分组的学习内容，学员可自行选择全部内容或其中部分内容进行学习
 
-2）各分组QQ群内的群公告有该分组的阶段性目标供学员练习，学员遇到疑问可请教导师
+2）各分组QQ群内的群公告有该分组的阶段性目标，学员可将此目标做为自己的阶段性考核
 
-3）每周日需通过群邮件的形式提交周报，汇报该周的学习进度，连续两周不提交周报即视为退出煎饼计划
+3）学员在学习中遇到疑问，可随时请教该分组的导师
 
-4）PHP、Web、Android分组的学员进群后需申请GitHub账号，平时的练习及作业需提交至GitHub
+4）每周日需通过QQ群邮件的形式提交周报，汇报该周的学习进度
 
-5）非技术分组学员的练习及作业内容需提交至每周的周报中
+4）PHP、Web、Android分组的学员进群后需申请GitHub账号（流程见群公告），日常练习需提交至GitHub
+
+5）UI、PM分组学员的日常练习内容需以**附件**的形式提交至每周的周报中
 
 
 ####4.相关权力
 
-1）煎饼计划的学员可免费使用午安网提供的各类资源，如公共开发服务器。
+1）煎饼计划的学员可免费使用午安网提供的各类资源，如公共开发服务器等。
 
 2）学习过程中遇到问题可随时请教导师。
 
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 1）学员在煎饼计划中的所有学习成果（作业、考核、实践等）需基于Apache协议开源。
 
 2）学员在学有所成后，需担任一段时间的导师，回馈煎饼计划。
+
+####6.惩罚机制
+
+如学员有以下行为，视为自动退出煎饼计划：
+
+1）连续两周不回复周报
+
+2）连续四周在周报中请假
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+3）自行退出分群
+
+4）导师认为不适合参加该计划
  
-####6.开发组及加入条件
+####7.开发组及加入条件
 
-煎饼计划的学员表现良好即可加入午安煎饼计划开发组，承担午安网及其它相关开源项目，在实践中更好的提高自己。煎饼计划开发组的全部成果，归属整个煎饼计划，
+煎饼计划的学员表现良好即可加入午安煎饼计划开发组，承担午安网及其它相关开源项目，在实践中更好的提高自己。开发组的全部产出均会开源，相关版权归属整个煎饼计划。
 
 进入午安煎饼计划开发组的条件为：<br>
 1）完成所在分组的阶段作业<br>
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 5.产品经理
 
-6.产品运营
+6.产品运营/新媒体运营
 
 7.测试工程师
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-8.运维工程师
  
 要求有至少一年的项目经验，时间充足，乐于助人，有奉献精神。符合条件的朋友请加QQ群190497148。